Endorfina – O Poderoso Hormônio

Em primeiro lugar, neste post, vamos falar sobre a Endorfina O Poderoso Hormônio, que funciona como um remédio em nosso organismo.

Agora voltando há alguns posts atrás. Vocês se lembram do assunto muito importante para nós mulheres, onde falamos sobre a Fibromialgia.

Fibromialgia

Doença que atinge principalmente as mulheres. Voltando ao assunto nesse ínterim fizemos uma pesquisa rápida, para que pudéssemos amenizar um pouco as dores, no nosso corpo, que as mulheres sentem com maior freqüência do que os homens.

Então consequentemente achamos a Endorfina o poderoso hormônio, vocês já ouviram falar? Não?

Como já falamos um bom motivo para nós fazermos mais atividades físicas. Pois a endorfina é liberada pelo nosso próprio cérebro quando nos exercitamos.


Outra forma de liberarmos a Endorfina é nos sentirmos felizes. Você não entendeu, errado é isso mesmo. A Endorfina também é liberada através da felicidade.

Consequentemente então a Endorfina também é conhecida como o hormônio da felicidade.

Veja mais neste post https://www.tuasaude.com/endorfina/

A endorfina gera uma carga positiva no nosso corpo melhorando:

  • A nossa memória
  • O nosso humor
  • Aumentando a nossa resistência (contra doenças)
  • Aumentando nossa disposição física e mental
  • Combatendo estresse (um dos maiores motivos de doenças)
  • E o principal aliviando nossas dores (que é o que estamos falando).

Gente, cá pra nós heim? Que máquina que nós somos, não? Perfeita. Só precisamos aprender a usá-la direito e adequadamente para que possamos ter uma melhor qualidade de vida.

Termino mais esta nossa conversa, desejando que mais uma vez possamos ter sido útil a você e se tiver algo a acrescentar, para melhorar este artigo não se acanhe de nos mandar seus comentários.

2 Comentaram on "Endorfina – O Poderoso Hormônio"

  1. Antonio Alves Camargos | março 25, 2009 at 9:17 pm | Responder

    Faca o seu organismo produzir “Endorfina – O Poderoso Hormonio” apenas mudando a maneira de pensar. Veja so’…
    “Quando voce muda sua maneira de pensar
    Voce muda as suas crencas;
    Quando voce muda suas crencas
    Voce muda suas expectativas;
    Quando voce muda de expectativa
    Voce muda de atitude;
    Quando voce muda de atitude
    Voce muda a sua vida.”
    Eu me currei de uma sindrome do panico, sem uso de remedio, apenas mudando a minha maneira de pensar.

  2. Obrigada a todos pelo artigo!!!

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